TU TIEMPO, TAN IMPORTANTE COMO EL MÍO

Hay un tema que siempre he considerado esencial para toda relación, ya sea de trabajo, amistosa o amorosa; hablo del respeto al tiempo de los demás.

Con frecuencia me encuentro en situaciones en las que he tenido diferencias con colegas, compañeros, familiares, amigos y pareja, debido a que es casi una costumbre que las personas se despreocupen y se desconecten cuando les surgen imprevistos y tienen que atrasar, aplazar o cancelar compromisos.

A todo el mundo le gusta que se les respete su tiempo, pero muy pocos se detienen a pensar en el tiempo de los demás.  Esto se da mayormente en situaciones en las que hay alguna jerarquía o algún dominante o líder, en donde se asume que quien tiene menos rango, o el más sumiso o el más necesitado, siempre debe y puede esperar sin importar quién, ni qué.

Pues, les tengo una noticia: "eso no va conmigo".  Soy una persona que "procura" al máximo organizarse, sobre todo cuando tengo varias cosas sucediendo en mi agenda al mismo tiempo. Hay una máxima en mi vida: "Haz a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti y trata a los demás como te gustaría ser tratado..."

La puntualidad, la responsabilidad, el respeto y la comprensión o empatía van de la mano con la palabra clave para que el mundo logre retomar su cauce: "compromiso".

Y ustedes dirán: "ok, pero los imprevistos no se planean..."; cierto es, pero también es cierto que cuando surgen los contratiempos, siempre hay opciones o medios para dejar saber a quien esté esperando por ustedes, que llegarán tarde o que definitivamente no llegarán.

Una persona puntual, debe serlo siempre, sin distinción de nivel de relación, necesidad, jerarquías o clases sociales. ¿A quién le gusta llegar una hora antes a una cita médica y que su galeno llegue una o dos horas después de la hora programada? o ¿A quién le gusta llegar al centro comercial, a su cita para ir a ver una película y que su pareja llegue una hora después de lo pactado?

No concibo la idea de que una persona procure ser puntual y responsable solamente cuando se trata de alguien influyente; ya que, cada quien tiene sus prioridades, limitantes y compromisos en su respectiva escala y hay que respetarlo por igual.

Si definitivamente no se puede llegar a tiempo a un lugar, hay varias formas de evitar que nos tengan que esperar:

1. Organicemos nuestro tiempo:  no programemos actividades en un mismo horario o con diferencia de horario muy cortas, sobre todo si las actividades son en lugares distintos.  Recordemos que estamos hablando de que siempre pueden surgir imprevistos, entonces cómo programar una actividad en un lugar y para media hora o una hora después, programar otra en un lugar que se encuentra a 30 minutos de distancia.  Esto causará que no se preste la debida atención a la primera actividad y que definitivamente no se cumpla con la segunda o se llegue demasiado tarde.

2. Notifiquemos con tiempo si ya sabemos que estamos atrasados: Hoy día hay whatsapp, messenger de facebook, messenger de instagram, incluso aún existen las llamadas desde celulares (aunque casi nadie las realice) y los mensajes de texto (que ya nadie utiliza). Es decir, no hay excusa alguna para no mantener al tanto a la persona que nos espera.  El no avisarle con tiempo es decir prácticamente: "llegué tarde y qué...", "el o la importante aquí soy yo, así es que debes esperar...", "mi tiempo y mis cosas son mucho más importantes que tu tiempo y tus compromisos...", etc.

3. Cancelemos y reprogramemos el compromiso:  ya que definitivamente no podemos estar en dos lugares al mismo tiempo.  Seamos realistas, no idealicemos el tráfico, ni subestimemos los sucesos.  Nadie carga una bola mágica que nos diga que todo saldrá justo al pie de la letra, sin retraso alguno.  En los casos en que se habla de negocio o de una actividad que represente una entrada económica a corto o mediano plazo, "no nos alagartemos" y dediquémosle el tiempo justo a cada cosa sin irrespetar el tiempo de los demás. 

Ahora bien, si no somos capaces de hacer ninguna de estas cosas, tampoco exijamos que las demás personas se ajusten a nuestra desorganización y falta de compromiso.  Cada quien maneja su tiempo a su manera, cada quien tiene su forma de cumplir con sus deberes y responsabilidades dentro de su programación.  No esperemos que los demás siempre estén dispuestos a acceder a esperarnos o atrasar sus horarios por causa nuestra, ya que, como ya mencionamos, "los imprevistos suceden" y tal vez para cuando nos desocupemos y querramos retomar el compromiso con esas personas, seguramente no podrán atendernos.

Al final, si nuestra posición es diferente y son los demás los que necesitan de nosotros, hagamos gala de nuestro don de gente y seamos respetuosos, demostrando con una actitud comprometida, que definitivamente vale la pena que nos tengan en su agenda o en su vida. 

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"Hay muchas cosas en las que no sobresalgo con talento, pero sí triunfo con esfuerzo y dedicación. Mientras yo esté consciente de eso, cualquier resultado será beneficioso."— Jasmina Alexander

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FELICIDAD: mis cajas de fuegos artificiales

Cada vez que culminamos una etapa de nuestras vidas pensamos por algún tiempo que hemos llegado al clímax de nuestra existencia; que no hay nada que pueda hacernos sentir más realizados, más felices en ese momento. 

Solo los años nos van demostrando mediante malas y buenas experiencias que, como seres humanos, siempre vamos a tener esa necesidad de más... Y no me refiero a lo material solamente, que es lo que muchas personas persiguen hoy día, sino más bien a esas cosas que nos hacen sentir más mujeres, más hombres, más persona, más completo.

Pues sí, cada uno de nosotros tiene una historia y en base a esa historia vamos viviendo la vida, siempre con el fin de mejorarla, según las circunstancias que nos han rodeado; o bien, con el fin de hacer algo diferente que represente un cambio que al final representará un "nuevo momento de felicidad". 

Y ¿qué es la felicidad? Definitivamente que no soy quién para definirla, pero sí puedo compartir el concepto que tengo de ella. Ciertamente soy del grupo del gran número de personas que considera que la felicidad está en todos y cada uno de nosotros, que no depende de ningún agente externo, más que de nosotros mismos; pero conversando con un amigo muy querido hace unos minutos, surgió mi nueva definición para la felicidad, la cual no desmerita el hecho de que cada quien la lleva dentro de sí.  Y es que la felicidad para mi es como una caja de duegos artificiales a la espera de una pequeña mecha que los encienda y todos nosotros tenemos montones de cajas en nuestro interior que son encendidas por mechas de amor, de Fe, de bienestar, de esfuerzo, de dedicación, de lealtad, de optimismo, de fortaleza, de logros, de metas cumplidas, de seguridad y confianza en sí mismo; estallando así en su momento cada caja... en un "momento de felicidad" diferente. 

Yo soy cristiana y como tal, la fabricante de mis cajas de fuegos artificiales es Dios, quien jamás me deja desabastecida. Es por eso que puedo llegar al climax estallando todo el arsenal de cajas para luego quedar prácticamente vacía y sombría por un tiempo, pero siempre, mi nuevo pedido de cajas llega.

En fin, seguiré buscando más mechas, más metas que despierten en mi la dedicación necesaria para obtener el optimismo y la fortaleza que me permitan ser leal a mi misma y conseguir la seguridad y autoconfianza para encender en el momento preciso mi nuevo arsenal de fuegos artificiales llamado felicidad. Respecto al amor, esa mecha he descubierto que no debo buscarla, ya que la poseo en mi corazón... Si, porque mi fabricante de cajas es la mecha mayor, encargada del control de calidad de la producción, de tal forma que nunca me ha faltado la mecha de la Fe, con la cual puedo ser capaz de encender cualquier caja.

Así es que no nos detengamos, no coloquemos límites en nuestra vida, ni permitamos que las malas experiencias nos bloqueen el paso en nuestra búsqueda de esos momentos que nos hacen felices. Aprendamos a identificar las mechas para que no nos pasen de largo las oportunidades que se nos presenten; pero sobre todo, no perdamos el tiempo autorreprochándonos por lo que dejamos de hacer, ni devolviéndole pedradas a quienes nos las lancen. Ocupémonos en dejar huellas con cada paso que demos!

¿LO QUE LOS HOMBRES QUIEREN?

Ahhhhh… el amor, el amor… sentimiento tan hermoso, pero tan difícil de expresar cuando se le anteponen inseguridades, orgullo, resentimientos, materialismo, superficialidades, en fin… todas aquellas cosas que no es que matan el sentimiento, como dicen muchos, porque si existiese amor realmente, ninguna de estas cosas tuviesen cabida en el corazón y las acciones de quienes dicen estar enamorados.

Y es que tampoco es un pecado el aceptar maduramente que sencillamente quien pensabas iba a ser tu “amor eterno”, no era tal y decidir terminar con algo que sabes no llegará a ninguna parte; no, el pecado es saberlo, pero aún así continuar en una relación por mera conveniencia, o para llenar un espacio en un plano ya sea sexual, afectivo, y muchas veces hasta emocional.

No amigos, no soy psicóloga, ni psiquiatra, ni estudio el comportamiento humano... simplemente soy eso, un ser humano, que es capaz de, con virtudes y defectos, aceptar su propia realidad y la de quienes lo rodean. Cierto es, que muchas veces podemos caer en el prejuicio y “asumir” cosas que no son, pero también es cierto que esto no sucedería si nuestro actuar fuese transparente, sincero y abierto para no dar lugar a interpretaciones que no deseamos por parte de personas que de alguna u otra manera nos importan.

Qué mujer no ha escuchado: “a un hombre no trates de gobernarlo…”, ó “a un hombre debes atenderlo como se merece porque si no lo haces, se te va…”, ó “a un hombre no le hagas sentir que no lo necesitas…”, ó "debes aprender a cocinar y hacer las labores del hogar porque sino, ningún hombre querrá quedarse contigo..." y todas esas frases que redundan en simplemente “no herir el ego de un hombre”?

Pues, he llegado a la conclusión de que nada, pero nada que una mujer haga o deje de hacer, podrá permitir que “conserve” a un “hombre” a su lado; desde ser sexy y atrevida para él, hasta hacer las veces de su nana. Por qué? Sencillamente porque no es un asunto de género, sino de persona, como ser individual. Es un asunto de crianza, de forma de ser, de sentimientos puros y verdaderos, de empatía, de querer hacer, de querer pertenecer, de querer compartir, de querer convivir de una persona (hombre o mujer) que dice estar enamorada.

Entonces, ¿qué quieren los seres humanos? ¿qué quieren los hombres? Simplemente encontrar o que llegue a su vida ese alguien que despierte en sí mismo ese deseo de querer pertenecer, no como algo tangible, sino como persona, con todo lo que implica el serlo realmente, para decir y demostrar con toda seguridad que están enamorados. 

Y tú, ¿ya encontraste lo que realmente quieres?

RECUPERANDO LA CORDURA

A veces nos cerramos o encasillamos en la idealización de las cosas de una manera tan ferviente que cuando vemos que no es como quisiéramos, empezamos a culparnos, buscar los por qué en nuestras acciones, a tratar de encontrarle explicación a cosas para continuar en una especie de círculo vicioso que al final, sencillamente no nos llevará a ninguna otra parte más que a volvernos seres inseguros, vulnerables, susceptibles y todo un conglomerado de características negativas que se van mezclando y que no hacen más que darnos grandes tragos de cockteles de insatisfacciones, los cuales terminan emborrachándonos al punto de perder la cordura.

Esto solo se contrarresta con una buena dosis de realidad:

- una buena charla con una persona confidente que sea lo suficientemente objetiva

- una evaluación del antes... y durante... para saber si te llevarán al después que esperas

- una buena balanza que sopese los ingredientes del cocktail vs los ingredientes que te hacen ser quien eres y lo que eres

Al final, confirmaremos que nadie es poseedor de la verdad absoluta, todo en la vida tiene su momento y nada...nada...ni nadie podrá nunca hacernos perder la esencia de lo que somos, mas que nosotros mismos....

RETROSPECTIVA

2015... se cumplen 40 años de tu partida, aún imagino qué hubiese sido de mi vida si estuvieses a mi lado... hay altas y bajas, pero las supero con tu guía y ayuda, no te extraño... no puedo... no recuerdo cómo era el estar contigo... sólo veo tu cédula de identidad, el único recuerdo que tengo y que siempre llevo conmigo...

2014... fue un año de innovaciones en mi vida profesional, formé parte de la historia de la medicina panameña al ser parte de un equipo multidisciplinario que realizó la primera radioterapia esterotáctica corporal (SBRT), la primera radiocirugía frameless (sin marco estereotáctico), los primeros casos de IMRT con fotones sin filtro, los primeros casos de PET, sólo faltaron tus palmaditas en la espalda, acompañadas de una sonrisa de orgullo y felicidad...

2013... falleció el esposo de mi mamá, el hombre al que veía y pensaba cuán parecido era a ti, aunque mi mamá y hermanas dicen que no... me siento muy triste...no te pongas celoso, sabes que él me quería como a una hija y siempre me ayudó en lo que pudo... También quería comentarte que di un paso decisivo en mi carrera, dejé atrás 20 años dedicados a la única institución oncológica pública de panamá, viejos amigos, compañeros, todo por tratar de seguir adelante y aprender más de lo que me gusta hacer, ¡sólo faltaron tus palabras de aliento!

2012... traté de salvar a mi familia, sin embargo no fue posible, hay personas que simplemente no están dispuestas a cambiar por nada, ni por nadie, te pedí que me abrieras los ojos y lo hiciste, pero esta vez sin rencores, ¡gracias!

2011... tengo mi diploma universitario de técnico en radiología, no fui a la graduación por mis trabajos, pero luego tuve que dejar el de recepcionista, las cosas se me han puesto difíciles, ¡necesito que me ayudes por favor! Sé que me escuchaste, porque me llamaron de una empresa que va a abrir un centro con tecnología avanzada, me dijeron cosas muy agradables referente a mi trabajo y de personas en el medio que recomendaron especialmente de entre varios colegas, dudé y deseaba que estuvieras ahí para aconsejarme, te pedí que me dieras alguna señal para decidirme y, de pronto ya mi lugar de trabajo no lo sentía igual, todo era problemas, falsos amigos, egoísmos, envidia... ¡entendí que no podía seguir allí..!

2010... por fin la casa es legalmente mía, seguiré trabajando sin descanso para conservarla... terminé la nivelación en radiología, he aprendido mucho, pronto obtendré mi segunda idoneidad ¡sé que estás feliz por mi!

2009... me ha costado adaptarme a 16 horas de trabajo, me he quedado dormida al timón ya 3 veces, pero he escuchado que me llaman por mi nombre y he despertado antes de cualquier catástrofe... sé que has sido tú... ¡gracias por viajar conmigo siempre!

2008... estuve a punto de cambiar a tu nieto de colegio, la colegiatura está aumentando y se me hace difícil, te pedí que no me abandonaras, se me ocurrió conseguir otro trabajo y me llamaron de un hotel para trabajar como recepcionista... las cosas mejoraron...gracias por darme fuerzas!

2006... no creo que pueda aplicar para un auto, pero lo necesito, seguiré mi intuición... lo que sea, será...las cosas mejoraron un poco... no sé cómo, pero la chica logró que me otorgaran el préstamo  para el auto... me servirá para poder aplicar a otra opción de ingresos... sé que estás aquí, ya veremos qué pasa... 

2004... voy a tener que dejar mis años de permanencia para que me puedan equiparar el salario a nivel de los nuevos técnicos... estoy desanimada, siento que de nada ha servido mi disposición a ayudar, enseñar lo que sé, porque en pago me ponen las cosas difíciles, no sé qué hacer, pero necesito más ingresos y lo sabes, voy a hacerlo, ¡no quites tus ojos de mi!

2003... finalmente tengo mi idoneidad como técnico en radioterapia, llevo 10 años en ésto y me gusta, tengo la vocación... vendrán mejores tiempos, me ajustaron el salario! ¡hubiese sido fantástico compartir este momento contigo a mi lado! 

2001... no soporto más esta situación, prefiero seguir adelante sóla, mis hermanas y mi mamá están dispuestas a ayudarme en lo que puedan... el papá de tu nieto ya no paga la casa, se fue, no me ayuda en nada, se alejó de su hijo... mi salario de a milagro alcanza para pagar las cosas... seis meses sin pagar la casa, aún no me llaman del banco...mi mamá logró un préstamo, me puse al día con la casa, sé que me ayudarás a mantenerla...

2000... Nació tu nieto, estuvo en peligro, pero gracias a Dios la obstetra actuó a tiempo... soy la mujer más feliz de este mundo, tengo un varón y lleva tu nombre! 

1999... en el hospital me pidieron el apoyo para trabajar con una arquitecta canadiense en la adecuación del Oncológico a los edificios del complejo Gorgas... debí utilizarlo como tesis, pensé que no era tema suficiente, pero una compañera de la universidad, curiosamente acudió al hospital y me asignaron ayudarle con su tesis, prácticamente se la hice, qué ironías de la vida, no? Pero bueno, algo mejor vendrá para mi...será que me puso en su dedicatoria como agradecimiento? no creo! Por cierto, estoy embarazada, vas a ser abuelo..!

1998... estoy asignada a la Universidad Tecnológica para colaborar con el diseño del plan maestro de las nuevas instalaciones del Oncológico en caso de que nos concedan el terreno en las áreas revertidas... es interesante el tema de la planificación, mis estudios finalmente me están ayudando en mi trabajo... terminé mi plan de estudios en arquitectura de manera satisfactoria, debo sustentar mi tesis, sé que te dije que me gustaba el mundo de la construcción, pero  he descubierto en estos años que tengo vocación para trabajar con enfermos, ¡sé que me comprendes, la tesis la sustentaré más adelante como logro personal!

1994... tuve mis primeras inspecciones de obra, se siente bien estar en una construcción, estoy muy emocionada, pero me siento confundida... me gusta lo que estoy haciendo en el hospital, pero no te preocupes, terminaré mis estudios...

1993... una luz en el camino, no tengo que dejar la universidad, conseguí un trabajo como asistente técnico de radioterapia en el Oncológico, es un trabajo algo triste, pero será temporal, para pagar mis estudios, ¡gracias a Dios y a ti por escucharme y no desampararme!

1992... ya soy universitaria, estoy muy emocionada, me va excelentemente bien, estoy preocupada porque liquidaron a mi mamá de su trabajo y aún le faltan 5 años para jubilarse... no sé qué voy a hacer para seguir en la universidad, los materiales son algo caros... pero contigo cuidándome sé que lo lograré!

1991... soy graduanda, oficial en el batallón femenino, presidenta de la asociación los rebeldes, muy ocupada, pero siempre hay tiempo para todo y sigo siendo buena estudiante... fui a hacer los exámenes de admisión, me gusta la medicina y también la arquitectura, pero en medicina necesitaré estar dedicada por completo a los estudios y no sé si mi mamá podrá ayudarme con los libros, la carrera... ingresaré a arquitectura, así si tengo que trabajar podré estudiar en las noches... en mi graduación sólo faltabas tú, en cuerpo, porque sé que estuviste ahí en todo momento.

1990... casi me botan del colegio por hacer actividades en discotecas y no reportar el dinero al colegio... no veo el por qué, si son esfuerzos de mis compañeros y míos para poder tener una gran fiesta de graduación el próximo año. Gracias a Dios somos un grupo muy unido y algunos de mis compañeros llevaron a sus padres también a la reunión y nos defendieron... wao, qué susto!

1989... el año pasado se extendió el año escolar, en un mismo año me gradué de tercer año e ingresé a segundo ciclo... las cosas no están bien en el país... suspendieron las clases, gracias a Dios iba bien... los gringos invadieron a Panamá, tengo miedo de morir, aunque tal vez si eso pasa por fin pueda verte... Dios, protégenos... papá, desearía que estuvieras aquí conmigo...!

1986... estoy en secundaria, en mi primer día de clases el "novio" de mi mamá me llevó al colegio y esperó hasta que pasaran lista en el salón... se despidió de mi por la ventana y empecé a llorar... deseaba que fueras tú..!

1985... viajé a Pedasí para representar a Panamá en el campeonato nacional de baloncesto infantil, quedamos campeones los niños y nosotras...yo era la capitana del equipo, excelente verdad? Hubo muchos papás que viajaron a ver a mis compañeros jugar, qué chévere hubiese sido que estuvieras vivo, de seguro ibas a estar en las gradas gritando para apoyarme... Culminé mis estudios primarios con todos los honores, me tocó dar el discurso por ocupar el primer puesto en toda la escuela... hice mi discurso y te mencioné, mi hermana Graciela me ayudó en eso... sólo fue mi mamá a la graduación, normal... soy una niña a la que se le murió el papá y nunca lo conoció, a cualquiera le pasa...

1982... pensé que tenía dos papás, tú y el novio de mi mamá...pero él ya no viene a la casa y eso me puso muy triste... qué hice tan malo que Dios no me dejó tener un papá? ya me explicaron que yo estaba bebé y por eso no te recuerdo, pero que eras un buen hombre y mis hermanas te querían mucho, aunque no eras su papá. Mis hermanos que son de otra mamá me quieren mucho y me vienen a visitar a veces... su mamá y sus hermanos también me quieren mucho... waoooo... de seguro eras un buen papá, un buen hombre... lástima que no pude disfrutarte!

1981... inicié en la primaria, me portaba bien hasta que un día la maestra me pegó con la regla en la mano porque me confundió con otra niña que estaba jugando en el pasillo... no vale la pena portarse bien, igual van a regañarme... tengo varias dudas: por qué no tengo dónde llevarte flores y visitarte? cuántos años tenía cuando te fuiste? por qué no te recuerdo?

1979... mi tío trabaja en el IPHE, me metieron en un plan especial para interactuar con niños especiales... son diferentes, pero jugamos mucho... hay un niño como yo que es mi mejor amigo, me dió un beso, no te pongas bravo conmigo, la maestra nos vio y nos dijo que los amigos también se besan...después de todo, por qué no estás conmigo? por qué sólo estoy con mi mamá, abuela, hermanas? 

1975... me contaron que estabas en el hospital y le pediste a mi mamá que me llevara a verte... cuando regresamos a la casa, me cuentan que me tenían cargada y de pronto rompí a llorar inconsoladamente, minutos después llegó la noticia de que habías muerto...

1974... quisiera poder recordar este año...los 14 meses siguientes a mi nacimiento...esos meses en los que estabas tú...será que puedo retroceder el tiempo, aunque sea en mis sueños..?

Dedicado a mi padre, Allan Alexander Anderson, a 40 años de su muerte...

DECIR LO QUE SE PIENSA Y SE SIENTE

En mi familia me encuentro rodeada de personas a las que les cuesta expresar lo piensan y por ende, lo que sienten. Cuando una nace en un “matriarcado”, en un barrio de personas pobres, pero humildes y honestas, en donde nunca falta quienes desean hacer daño, es criada de una forma muy especial.  Se nos hace ser fuertes, de carácter, de decisiones, pero dentro de esa formación se va perdiendo poco a poco la femineidad, la empatía, la delicadeza; el entorno en el que te desarrollas te hace ser autosuficiente, o al menos creértelo, y te hacen ver ante los demás como una persona autoritaria.  Sin embargo, cuando a estas características le añades la educación, se crea un resultado extraordinario.

Se dice que los niños que han crecido en casas donde los padres no se demostraban afecto, donde el padre jamás reconoció sentirse orgulloso, donde la madre callaba cuando se sentía sola o deprimida o donde los hijos tenían que contener su rabia, hoy son adultos con serios problemas para dar a conocer aquello que sienten. 

En lo personal, nunca tuve la oportunidad de ver muestras de afecto entre mi padre y mi madre, sencillamente porque él falleció antes de que yo pudiese empezar a recordar algo para poder compartirlo; pero curiosamente, yo soy del tipo de persona que  siente que el expresar y decir lo que siente y piensa es imprescindible.

Muchas personas prefieren no decir lo que piensan por “evitar discusiones”, o por “no herir” a la persona a quien se lo dice, pero más daño le hace callando y permitiendo que la misma continúe en el mismo error. E incluso, muchas veces uno pierde la oportunidad de ser corregido por no expresarse a tiempo; y es que sabemos que no somos poseedores de la verdad absoluta y cada cabeza es un mundo y en cada mundo las cosas se ven de forma diferente.

Si bien es cierto, hay diferentes tipos de personalidades y mientras más extrovertido y seguro de sí mismo se es, más fácil se hace el poder expresar lo que se piensa o se siente.  Si se hace de la manera adecuada o no, dependerá, ahora sí, del tipo de educación que se tenga y de lo que realmente uno quiera lograr al hacerlo. Por lo contrario, una persona introvertida o reservada, o de repente con una baja autoestima, podría preferir callar o reservar sus sentimientos por miedo a sentirse rechazado o creer que no le van a entender.

Hay un dicho que dice: “…Uno no debe decir todo lo que piensa…” o por lo menos va por ahí… Yo NO estoy de acuerdo con eso. Por qué? Sencillamente porque no creo que existan sentimientos buenos o malos o positivos y negativos… simplemente hay emociones que uno como ser humano tiene o siente y la mejor manera de ya sea compartir o liberar nuestro sentir, llámese alegría, tristeza, enojo, etc. Es expresándolo.

Cuando yo no digo las cosas, me atacan unos dolores de cabeza horribles, las orejas se me ponen calientes,  se me aceleran los latidos, siento un tipo de náuseas aunadas a escalofríos… es decir, el contenerme o privarme de decir algo que siento o pienso, ME ENFERMA…

Yo pensaba que eran cosas mías, pero cuando varias personas coinciden en una opinión referente a tu proceder, no sé ustedes, pero yo me pongo a autoanalizarme, me informo, investigo (porque sencillamente no tengo para pagar psicólogos ni nada que se le parezca) y trato de corregir lo que aparentemente está mal, o sencillamente me doy cuenta de que en el país de los locos, la cuerda soy yo. Y es que esta vez me encontré con que existen algunas enfermedades directamente relacionas con la incapacidad de expresar emociones y sentimientos: los dolores de estómago, las úlceras, los infartos, la hipertensión y el síndrome de colon irritable, entre otras. Pero además de lo que nos puede ocasionar a nivel físico, vivir guardando nuestros sentimientos puede llegar a deteriorar seriamente las relaciones con las personas que queremos.

Saber cuánto queremos a los demás no es suficiente: lo importante es que ellos se den cuenta. Estamos acostumbrados a dar por sentado que los demás saben lo que sentimos, o aún peor, tendemos a querer que lo adivinen.

No tienen idea, de las oportunidades de vivir momentos de felicidad que uno se pierde por no decirle a tiempo a tus hijos, padres, amigos, lo mucho que los quieres, lo mucho que algo te molesta, pero que tienes la solución para que no los afecte negativamente; y es que, al final del día, muchas parejas y muchos hijos se pelean con sus padres precisamente por esto a diario.

Es por eso, que en mis cuatro décadas de vida he aprendido que si algo te molesta, dilo; si quieres a alguien, díselo; no hay que esperar momentos especiales o “adecuados” para decirlo. El mañana no está prometido para nadie y no hay mejor cosa que sentirse bien con uno mismo y con la confianza de que si el día de mañana se acaba tu paseo por esta vida, no dejarás ningún “unfinished bussiness”.

Otra tontera de su servidora? Pues no, no es una tontería. Tú que estás leyendo esto sabes que es cierto lo que expreso. Ojalá y te encuentres del lado de quienes expresamos lo que pensamos y sentimos, de lo contrario, te invito… no requieres pasaporte, el paso es expedito.

Yo podría hacerles un corto listado de cómo expresar lo que se siente, para quienes no suelen hacerlo porque se les hace difícil, pero preferí buscar y seleccionar de algunos textos, ciertos consejos un poco más explícitos:

·         Los sentimientos se pueden expresar de forma verbal (hablando de ellos) o de forma no verbal (actuando en función de ellos). Decir lo que se siente es la forma más directa pero no siempre la más creíble.
·         Está muy bien decir y expresar cosas como “te quiero”, “te echo de menos”, “lo siento mucho” o “te estoy muy agradecido”, pero si esto no va acompañado de un comportamiento en consecuencia, tus palabras pronto dejarán de tener valor.
·         No digas nada que no sientas realmente: los demás no tardarán en darse cuenta.
·         Si realmente amas a tu pareja, puedes demostrárselo todos los días. Hazle sentir especial, ten detalles con él (ella), sorpréndela de vez en cuando con algo que le haga ilusión, acompáñala en momentos importantes e interésate por sus cosas.
·         Si te sientes agradecid@ con tus padres házselo saber, tenlos en cuenta, visítales con frecuencia, no les hagas padecer, habla bien de ellos y, sobre todo, diles cuánto les quieres una y mil veces antes de que sea demasiado tarde.
·         Si quieres a tus amigos, que se note. Saca tiempo para ellos, comparte tus sentimientos, preocúpate por sus vidas, muéstrate disponible si te necesitan y no dejes que el tiempo, la rutina o las familias los distancien.
·         Si tienes hijos, ocúpate de que aprendan a expresar libremente lo que sienten, lo que temen y lo que les gusta. Escúchales y sé muy explícito en la expresión de los afectos. Da igual la edad que tengan: necesitan sentir que se les quiere.
·         Y si alguna vez no te salen las palabras o no sabes cómo expresarte, recuerda que puedes besar, abrazar, acariciar, sonreír, escuchar, coger una mano… puedes demostrar lo que sientes de miles y miles de maneras, y lo mejor de todo es que ¡puedes disfrutar haciéndolo!

Son cosas sencillas, simples detalles, pero que marcan la diferencia entre vivir una vida porque sí al estilo “whatever”; o vivir una GRAN VIDA…!!!!

LO QUE REALMENTE IMPORTA

Puede que no tenga un esposo con quien conversar al terminar el día.... pero tengo un hijo que me escucha y valora mis palabras!

Puede que no escuche un Te Amo y sienta un beso que me haga sentir mariposas en el estómago a diario... pero escucho un Te quiero y recibo un beso que me hacen latir mi corazón más fuerte y me llena de ganas de vivir cada mañana que mi hijo se despide de mí!

Puede que existan unas cuantas personas que me saluden por educación y no de corazón... pero tengo amistades sinceras que aunque no las vea con frecuencia, con su amistad me recuerdan que sí vale la pena ofrecer lo mejor de sí a los demás!

Puede que para muchos, las publicaciones que hago y artículos que escribo no tienen ninguna relevancia o importancia y hasta les resulten bobadas... pero para muchos sirven de desestrés, guía, consejo, e incluso desahogo y empatía al leer cosas que desearían decir o escribir!

Puede que muchos hayan terminado de leer esto y hayan pensado que me encontraba deprimida al escribir este estado... pero lo que no saben es que simplemente es uno de esos momentos en que me encuentro pensando en lo que he hecho, lo que hago y lo que Dios tiene destinado que haga en un futuro y me doy cuenta, que cada una de las cosas (buenas y no tan buenas) que han sucedido, pasan y pasarán en mi vida, son por un propósito específico: "APRENDER A VALORAR DÍA A DÍA LAS COSAS HERMOSAS CON LAS QUE CUENTO Y QUE SON REALMENTE IMPORTANTES Y TOMAR LOS DESATINOS COMO LECCIONES APRENDIDAS QUE NO DEBO OLVIDAR PARA NO VOLVER A COMETERLOS!"

GRACIAS DIOS POR LA VIDA!!!

UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD

Mucho se habla de las segundas oportunidades que suelen presentarse en la vida o que la vida misma te da.  Los que somos creyentes decimos que son oportunidades que Dios nos da; jalones de oreja que nos hacen recapacitar, caer en cuenta de los errores que estamos cometiendo en nuestra vida, muchas veces sin darnos cuenta.

Pues, en estos últimos días no han dejado de pasar por mi mente escenas de la película "Meet Jo Black" (Conoces a Jo Black); para quienes no la recuerdan, se trata de un multimillonario que padece problemas cardíacos, mas no se lo confía a ningún miembro de la familia y sigue llevando una vida dedicada a los negocios y enfocada siempre al bienestar de sus hijas, dejando de lado su propia salud.

En dicha película, se personifica la figura de la muerte, quien aparece en la vida de esta familia precisamente para "llevarse" consigo al multimillonario; sin embargo, éste, le pide algo de tiempo para poder dejar resueltos algunos detalles antes de morir.  Durante el período de gracia que "la muerte" le otorga al hombre, este personaje empieza a involucrarse en el diario vivir de esta familia, y de forma muy inocente, empieza a darse cuenta de las cosas que han afectado negativamente la relación de familia y dentro de su inocencia y desconocimiento de la vida terrenal, hace que algunas cosas cambien.  Una hija mayor dominante, de tono autoritario, muy preocupada por los negocios y la salud de su padre, pero que siente que éste no le profesa el mismo amor que a su hermana menor; lo que ha hecho que se levante un muro que impide la correcta comunicación entre su padre y ella de una manera casi inconsciente.  Una hija menor muy amorosa con su padre, igualmente preocupada por él, pero que no lo agovia con insistencia, que lo escucha, lo comprende, calla cuando cree que es necesario y lo llama a la razón inteligentemente y con dulzura cuando lo amerita.

Precisamente por el drama de esta película es que me atrevo a hacer una analogía con lo que recientemente empezó a vivir una familia, en la vida real.  Una madre de siete mujeres, cinco de ellas biológicas y dos sobrinas bajo su cargo cuando pequeñas, soltera y trabajadora que siempre se preocupó por el bienestar de todas ellas, pero que por motivos laborales tuvo que dejarlas la mayor parte del tiempo bajo el cuidado de su madre, a quien lógicamente las niñas siempre vieron como la figura materna.  A pesar de haberse jubilado, su tren de vida no tuvo merma, ya que continuaba  en el trajín del hogar propio y el de una de sus hijas y el cuidado de su anciana madre; sin mencionar su disposición a apoyar a su hija mayor en el cuidado de su esposo enfermo cuando lo necesitaba. Todas las hijas de esta mujer se hicieron de carácter fuerte y dominante.  De todas las hijas, la segunda era la más sumisa ante ella, por lo que su apego hacia ella era mucho mayor y precisamente con ella sentía más confianza de hablar algunos temas referente a su salud.  Sin embargo, debido a problemas nerviosos que esta hija padecía, la madre nunca se atrevió a confiarle la verdadera condición en la que se encontraba.  Esta señora, padecía serios problemas cardíacos y ningún miembro de su familia estaba anuente a lo que sucedía. El resto de sus hijas sospechaban que algo no estaba bien con la salud de su madre, pero la mala comunicación que existía, debido al choque de caracteres por el hermetismo de la madre y la insistencia de las hijas, fue motivo de que ninguna tuviese oportunidad de dialogar debidamente al respecto con ella.

Al igual que en la película "Meet Jo Black", un buen día, después de una amena noche vacacionando en Virginia, Estados Unidos, la muerte se le presentó a la mujer, pero en mi analogía, la figura de la muerte decidí personificarla en la persona de Cristo.  Él llegó, no a buscarla, pero sí a hacerle ver que las cosas tenían que cambiar. Por qué preferí representar a la muerte en la figura de Cristo? Sencillamente porque solo alguien con su poder es capaz de hacer entender a sus hijos en qué están fallando en el momento y lugar indicado. La mujer estaba vacacionando en un estado lejos de New York, que era donde se estaba hospedando, y en el cual se encuentra uno de los mejores centros hospitalarios del mundo especializado en afecciones cardíacas; su médico le había advertido antes de su viaje su condición y le sugirió que no viajara, pero ella le dijo a una amiga: "yo tengo que irme", y viajó; a pocas horas de haber sido internada le calmaron el dolor, la mantuvieron estable y estaban por darla de alta hasta que hubo un cambio de turno de los médicos y un profesional con mayor vocación optó por realizarle una angiografía en la cual pudieron darse cuenta de la magnitud del problema, ya que su condición era tal, que los especialistas le manifestaron a la hija, que era un verdadero milagro que su madre estuviese viva con su corazón funcionando en un 25% de su capacidad y que hubiese soportado tanto tiempo aguantando dolores y malestares sin decirle a ningún miembro de la familia. Horas más tarde, se tomó la decisión de trasladarla al centro especializado para realizarle un bypass coronario. Ahora, díganme ustedes, será esto casualidad de la vida o es una obra milagrosa?

El toque de puerta de la muerte provocó que sus hijas se dieran cuenta de lo que esta mujer venía atravesando desde hace más de 15 años, e hizo que pudiesen comprender el por qué de muchas actitudes de su madre que en varias ocasiones fueron mal interpretadas.  Las hijas cayeron en cuenta de que había que tomar el control de la situación, tener un cambio de actitud, no solo de la madre, sino mas que nada de ellas; porque muchas veces cuando se requiere que una persona, sobre todo de avanzada edad, cambie ciertas actitudes, es más viable facilitarle las cosas y hacerles creer que tienen el control, pero en realidad no es así.

En la película, la cual es ficción, al final la muerte cumple con su objetivo y "se lleva" al multimillonario, pero le brinda a la familia una segunda oportunidad dejando como pareja de la hija menor a quien personificaba a la muerte y que, por casualidades de la vida, la había conocido el mismo día en que la muerte decidió utilizarlo para su vida terrenal.  En la vida real, en esta analogía, Dios decide darle a esta mujer, a sus hijas, su familia, una segunda oportunidad de mejorar la comunicación entre ellas; queda en sus manos corregir todo lo malo, lo que levanta las paredes que bloquean la comunicación, lo que afecta negativamente la salud de la madre.  

Quisiera poder decirles que esto le sucedió a alguna familia conocida, pero no... yo soy una de esas siete hijas y mi madre es aquella mujer.


No me cansaré de dar testimonio de lo que Dios està haciendo en nuestras vidas:

Estos últimos días nuestra preocupación estaba entre la recuperación de mi madre, la visa para mi hermana poder ir a cuidarla y traerla de vuelta, los tickets, los cambios de vuelo, el dinero a pagar por la operación... Este último, el mayor de los motivos para preocuparnos porque sabíamos que sería costoso.  Hoy, hablando en video  llamada con mi hermana, en compañía de mi hermana mayor, nos cuenta que hace unos días recibió un email del Hospital en el cual le decían que el costo de la operación y demás era de $150,000.00 (ciento cincuenta mil dólares), razón por la cual no nos lo hizo saber para no preocuparnos más. Las lágrimas brotaron de nuestros ojos al mismo tiempo, yo pensaba en todo lo que tendríamos que hacer para cumplir con el pago al hospital. Pero mi hermana, muy serena, nos dice:  "Cuando estaba en el hospital con mi mamá, un día me quedé escuchando a un pastor que hablaba de la bendición de los mil días, que consistía en donar a los más necesitados sin esperar nada a cambio y de corazón y que luego de hacer dicha donación, dentro de los siguientes mil días llegaría abundancia al hogar de dicha persona que donaba. Yo decidí donar, no por la bendición que supuestamente recibiría, sino porque en el hospital estaban haciendo tanto por mi mamá son pedirnos un solo centavo, que yo sentía que debía ayudar a alguien. Llamé y dije que hicieran efectiva mi donación de mil dólares el 5 de septiembre que mi hijo mayor cumple años. Hermanas, justo hoy, 7 de septiembre, camino a la iglesia, me llega un email nuevo del hospital confirmando que solamente hay que pagar $500.00 (quinientos dólares)..." Las lágrimas volvieron a brotar y ahora con mayor auge, mi hermana mayor, que estaba junto a mi, dobló sus rodillas y le dimos gracias a Dios por su poder infinito... 

Todo esto, para mi, para mis hermanas, como cristianas, como creyentes, ha sido un VERDADERO MILAGRO!

                                      

MI PAREJA ES EGOÍSTA

Hola amigos! 

En esta ocasión me gustaría tocar el tema sobre el egoísmo en las relaciones de pareja. Sí, es algo que se da con frecuencia, pero se interpreta de otras formas; sin embargo, el resultado es siempre el mismo: el fin de una relación. Cuando se tiene a una pareja que únicamente piensa en su propio bienestar, sus propios sentimientos, lo más seguro es que esa persona no está lista para una relación de pareja, la cual es una relación de pertenencia que involucra a ambas personas; puede que esa persona no está acostumbrada a compartir sus cosas, su tiempo, su espacio, en fin, su vida con otra persona. Si esto es así, definitivamente no está lo suficientemente enamorado como para renunciar a todo aquello por su pareja.

Una pareja egoísta te hará daño, y si es una persona inmadura, también. No lo pueden evitar. Lo difícil es que cambien de la noche a la mañana si ellos no quieren hacerlo. A veces, por mucho que te guste una persona es mejor pensar en uno mismo y dejar que la relación acabe antes de salir más lastimado de la cuenta. Si al inicio de una relación te das cuenta que tu pareja es egoísta e inclusive inmadura, lo más saludable es encender las alertas para poder reconocerle a tiempo.

Y te preguntarás ahora, ¿cómo reconozco si mi pareja está siendo egoísta? Pues hay señales claves como:

- Sólo piensa en sí mism@: Las salidas, los momentos de esparcimiento juntos, los temas de conversación, todo gira en torno a lo que a él o ella le guste o lo haga sentirse plen@. Los horarios, las obligaciones o responsabilidades, pueden ser establecidas pensando solo en ellos, sin importar tu tiempo, tu disponibilidad, tus gustos.

- Habla mucho pero no te escucha. Hablará de sí mism@ y le encantará que le escuches. Pero cuando tú quieras comentarle algo pasará a otro tema, muchas veces sin que te des cuenta, que por supuesto le interesa más a él o ella. Si te pregunta por tu día de trabajo, es mero protocolo ya que al final, cualquier problema que para ti sea importante, lo verá como algo insignificante y te cambiará igual el tema, aterrizando como siempre en él o ella. 

- Es inmadur@: Si discuten sobre un tema y se enfada y pasa días sin hablarte, si no es capaz de aceptar que se ha equivocado o de pedir disculpas, estará enseñándote con su comportamiento unas buenas luces de neón que te digan: ¡Cuidado conmigo que soy un niño inmaduro y quiero vencerte en toda discusión!

- No estás entre sus prioridades: Si te hace sentir como segunda opción, no merece ni un minuto más de tu atención. Cuando uno empieza una relación es para que lo traten como rey o reina, no como una alternativa por si se aburre. Toda persona quiere estar dentro de las prioridades de su pareja.

- Si tiene una dependencia emocional hacia su madre, piensa dos veces si quieres estar con ese hombre, puesto que intentará que le prestes la misma atención. Al final, siempre terminará comparándote con su madre.

Sucede que cuando uno de los dos manifiesta que siente que el otro está siendo egoísta y no está aportando algo positivo a la relación, se interpreta como que quiere que su pareja se pase todo el día pendiente de satisfacer a cada rato sus necesidades y que se olvide de sí mismo por completo. Esto es un concepto errado, ya que debe de haber un equilibrio entre satisfacer las necesidades propias y compartir la pareja.

Al hablar de mantener un equilibrio me refiero a que uno no debe centrarse tanto en sí mismo, en las cosas que a uno lo hacen sentirse bien, en lo que a uno lo molesta o no, lo que le incomoda o no, sin tomar en cuenta el sentir de la pareja. El entablar una relación amorosa con alguien, involucra intereses comunes, gustos similares, compartir ideas y, por ende, parte de nuestra vida con esa persona.

Muchas personas están en una relación porque simple y sencillamente desean tener a alguien que los ame, los valore, los escuche, sin embargo no son capaces de ser recíprocos con su pareja ya que no piensan en sus sentimientos, no le dan valor a sus cosas, no se interesan en escuchar sus problemas. Desde el momento que surge alguna diferencia por disconformidad de su pareja, una vez se sienten acorralados o incómodos, o no logran estar en su zona de confort, ya dicen sentirse mal y que la relación no es saludable para ellos. Eso, señores, es EGOÍSMO.

Cuando esto sucede en una relación, lo más saludable es ser directo y plantear el tema; sencillamente hay que manifestar lo que uno está percibiendo para que la otra persona cambie de actitud y se preocupe más por el bienestar de la pareja. Si hay amor verdadero, de seguro quien esté actuando de forma egoísta, comprenderá y tratará de enmendar su comportamiento. Muchas veces las personas llevan su estilo de vida en el hombro y pasa de lleno a una relación seria de pareja y se va dando cuenta con el tiempo que tiene que ir desechando cosas que no son positivas para la misma.

Con el solo hecho de conversar el tema y darle a conocer tu descontento, ya das la voz de alarma para que se preocupe por mejorar e igualmente le demuestras que estás en disposición de ayudarlo a dar ese paso de una vida de soltería o de relaciones inestables a una vida en pareja. 

A pesar de todo, quieres a tu pareja y deseas continuar la relación, solamente debes tener presente siempre que:

· Tú eres el adulto y nunca permitas que te haga dudar de la seguridad que tienes en ti mism@. No te rebajes ni entres en su juego de niñ@ consentid@. Habla con lógica como adulto que eres e intenta razonar con tu pareja.

· No cedas siempre a todas sus pretensiones y déjale claro qué esperas de la relación. 

· Recuérdale que son dos en una relación y que ambos deben luchar para que funcione.

· Ten paciencia e involúcrate en su cambio para dejar de ser menos egoísta. Acompáñale en ese camino.

Si realmente eres feliz a su lado, no dudes en intentar que la relación funcione. Pero si no eres feliz, aléjate lo más pronto posible porque te mereces compartir con alguien que te brinde su amor, amistad, te valore, te haga sentir bien y esté dispuesto a luchar por la relación para que esta vaya a mejor.